BĄDŹ MĄDRY – JEDZ ZDROWO


Zjeść można wszystko – słodycze też – ale z umiarem. My zachęcamy w naszej akcji „W biegu po zdrowie” do zdrowego odżywiania i ruchu. We wtorek 6 maja każdy uczeń mógł dowiedzieć się – podczas ciekawej prezentacji – jaką wartość odżywczą mają warzywa, sery, mięso oraz ile kalorii mają chipsy. Przez cały czas na rowerze stacjonarnym można było sprawdzić ile wysiłku trzeba włożyć, by spalić zbędne kalorie. Na przerwach uczniowie brali udział w zajęciach aerobiku. Na zakończenie przeliczono ile kalorii spalili wspólnie uczniowie poszczególnych klas. Czasem chyba warto zdecydować się na jabłko!